为泡澡加分的美肤秘笈

作为轻松在家就能做到的美容方法,人气颇高的泡澡时刻,绝对是重要时间。每一天的小习惯会让你成为美女还是丑女呢?其分水岭到底在哪里。

秘笈1 :学会使用各种功效入浴剂

入浴剂的功能大致分为促进血液循环、保湿、清洁清凉等几大类,其中也有很多具有优秀的保湿等护肤效果产品。很多乳液类型的添加了荷荷巴油等保湿成分,渗透入肌肤中,让入浴之后的20
分钟都仍然能保持全身的水润。玫瑰香能够提高心情,具有和女性荷尔蒙类似的功效。而且这种舒适的香气还能促进“快乐荷尔蒙”的分泌,从而促使毛细血管扩张,提高美肤效果和发汗效果。后背的痘痘等手够不到的地方护理很麻烦!我们也可以通过清凉系的入浴剂帮助,其中加入的碳酸氢钠成分,能够帮助去除多余的皮脂、污垢。

秘笈2 :入浴中做面膜提高效果

入浴中因为水分使得肌肤变得更柔软,能提高面膜的渗透效果。另外,入浴时因为血液循环的提高,方便成分进一步渗透,按摩的效果也会得到提高。

秘笈3 :精油傍身法宝

浸泡在香熏油的优雅香气中的半身浴非常奢华。但是这些精油除了香味的效果之外,还有很多功效。油分能够让肌肤变得更光滑、细腻,还能形成膜状保护,防止体温散逸。特别适合肌肤容易干燥、发寒的这个季节使用。

秘笈4 :生理周期泡澡减脂的方法

遵循“生理期之后- 排卵期可以采用反复入浴,排卵后-
生理期之前进行半身浴”的原则。生理期身体状态较差,也比较敏感。

生理期之后到排卵期,是代谢最旺盛、最容易瘦下来的时期。可以通过反复入浴来促进代谢和血液循环的同时,消耗卡路里;而排卵后到生理期前的时间段,体内容易堆积水分和老化废物,针对浮肿可以采取半身浴来辅助排汗。

admin

网站地图xml地图